Over dit blog

Tussen stimulus en respons is ruimte. Die ruimte is voor ons, daarin ligt de vrijheid en kracht om zelf onze respons te kiezen. Die keuze bepaalt onze groei en geluk. – Stephen Covey

Hoewel het leven niet maakbaar is, hoef je geen hulpeloze speelbal van het lot te zijn. Je kunt in hoge mate zelf vorm geven aan je leven. Dat is in ieder geval iets waar ik ten diepste van overtuigd ben. Maar ik weet uit eigen ervaring ook hoe moeilijk het kan zijn. Meer dan eens heb ik het gevoel gehad dat er helemaal geen ruimte tussen stimulus en respons was. Toch bleek die ruimte er wel altijd te zijn, alleen zag ik het aanvankelijk over het hoofd. Gaandeweg en met vallen en opstaan leerde ik dat je – om die ruimte tussen stimulus en respons te benutten – het volgende nodig hebt:

  • ideeën en denkkaders die je helpen om op een zinvolle en heldere manier over dingen na te denken en die je helpen zaken in een nieuw licht te zien;
  • vaardigheden, tools en werkwijzen die je helpen om effectief te handelen;
  • aanmoediging en inspiratie om door te blijven gan, ook als het allemaal tegen zit.

Dit alles komt je niet aanwaaien, het is een altijd doorgaande ontdekkingsreis van studie, onderzoek en gewoon veel uitproberen.
Het is daarbij ondoenlijk om steeds opnieuw het wiel zelf uit te moeten vinden. Voor mijzelf sprekend kan ik zeggen dat ik nooit zover gekomen was als er geen mensen waren geweest die de moeite namen hun kennis en inzichten te delen. Ik ben hen allen enorm dankbaar.

Op mijn beurt wil ik ook een bijdrage leveren. Vandaar dit blog; ik schrijf hier over zaken die voor mij zelf waardevol zijn gebleken, en waarvan ik denk dat die ook voor anderen van waarde kunnen zijn. Het is een voortzetting van blog op blogspot:

arjanio.blogspot.com

 

Kijk gerust rond om te zien of er iets van je gading tussen zit. Misschien zal niet alles je aanspreken, maar dat hoeft ook niet. Als er ook maar één artikel tussen zit waar je echt wat aan hebt, dan heb ik mijn doel bereikt.

Tot slot nog iets over mijn achtergrond: ik ben opgeleid als podotherapeut en bewegingstechnoloog en ik heb een eigen podotherapiepraktijk in Den Haag, zie:

www.podotherapiearjansmeele.nl

 

Daarnaast beheer ik twee websites over yoga:

artreeyoga.nl (Nederlandstalig)
artreeyoga.com (Engelstalig)

Arjan Smeele